東根さくらんぼマラソンの案内が来た
自分がマラソンにはまったきっかけとなった東根さくらんぼマラソン。今年の大会案内がきた。
会社の同僚から冗談半分で誘われ、ろくに練習もせずに参加して、ボロボロになった日。確かにかなり辛かったが、沿道の声援や走り切った後の清々しさは今も覚えている。この感覚が病み付きになっている。
この大会参加がなかったら、ここまでマラソンにはまってなかっただろう。
あれから一年。また今年も参加したい。自分がどれだけ成長したか、確認したい。
そして２月末、東京マラソンの裏番組として、深谷シティハーフマラソンに参加してきます。
【読書感想文】「普通がいい」という病
最近、心理学、それも行動心理学なるものに興味を持ち出し、そこから派生した本を読むことが多い。本書はうつ病などの患者に接す精神科医が、普通って何なんだということを書いている。
うつ病患者はよく、普通になりたい、普通に戻りたいと口にするらしいのだが、じゃあその普通っていったい何だ！というのを解説（というか、普通はただのラベルだ）と書かれた内容。
言葉は手垢まみれ、という考え方が新鮮。興味ぶかく読み進めました。
うつ病患者はよく、普通になりたい、普通に戻りたいと口にするらしいのだが、じゃあその普通っていったい何だ！というのを解説（というか、普通はただのラベルだ）と書かれた内容。
言葉は手垢まみれ、という考え方が新鮮。興味ぶかく読み進めました。
自転車通勤
雪が溶けたのと、暖かかったので、自転車通勤デビュー。
朝の街をびゅんびゅん走るのは気持ち良い。約３０分弱と程よい距離。このために、会社までの距離を逆算して引っ越す場所を決めたと言っても過言ではない。そのために自転車も新調した。
ちなみに通勤時間は電車よりも短かったりする。
癖になりそうだ。
【読書感想文】スターバックス5つの成功法則と「グリーンエプロンブック」の精神
冬にヨーロッパに旅行したときに感じたのは、スタバの多さであった。
コーヒー・カフェには一言あるフランスやイタリアでも普通に見かけていた。
でもなぜ、ここまで急成長できたかの一端を垣間見ることができたかな。
昔はあまり行くことはなかったスタバだが、気づけばけっこう最近は行ってたりする。もちろん、コーヒーの味も大切だけど、それを含めた全てなんでしょう、リピートする理由は。
アルバイト採用から教育をどうやっているのかを知りたいと思ったし、グリーンエプロンブックがどんなものか見てみたいと思いました。
コーヒー・カフェには一言あるフランスやイタリアでも普通に見かけていた。
でもなぜ、ここまで急成長できたかの一端を垣間見ることができたかな。
昔はあまり行くことはなかったスタバだが、気づけばけっこう最近は行ってたりする。もちろん、コーヒーの味も大切だけど、それを含めた全てなんでしょう、リピートする理由は。
アルバイト採用から教育をどうやっているのかを知りたいと思ったし、グリーンエプロンブックがどんなものか見てみたいと思いました。
走る、走る。
今日は久しぶりに太陽が出てるものの、代わりに風が凄い！
早く新しい自転車デビューを果たしたいものだ。
昨日、今日とジムでトレーニング。筋トレ入れたりして、今年から本気モードで身体作りしてます。プロテイン飲んだりしてね。
ちょっと筋肉ついてきたのか、距離走っても心拍数が上がり辛くなってきた。トレーニングの効果が少しずつ現れてきたのが嬉しい。
目標は２月末にある深谷ハーフ。仙台国際にエントリーするためにも、頑張るだけだ。
早く新しい自転車デビューを果たしたいものだ。
昨日、今日とジムでトレーニング。筋トレ入れたりして、今年から本気モードで身体作りしてます。プロテイン飲んだりしてね。
ちょっと筋肉ついてきたのか、距離走っても心拍数が上がり辛くなってきた。トレーニングの効果が少しずつ現れてきたのが嬉しい。
目標は２月末にある深谷ハーフ。仙台国際にエントリーするためにも、頑張るだけだ。
雪・雪・雪
今日の仙台は朝から吹雪。
こっちに来て三度目の冬だが、今まで雪が溶けずに残ることはあまりなかったから、やはり今年の冬はかなり寒いのだろう。
でもそのなかを自転車に乗る人を見ると、すげーって思ってしまう。
でも聞くと、子供の頃からそうしてたから、普通とのこと。幼少期の環境なんですよね。
bjリーグオールスターに参加
利府のグランディであったbjリーグオールスター、ボランティアとして参加。
イベント等にボランティアとして参加したのは初めて。新しい視点からイベントに触れることができました。
ちなみに仕事はチケットもぎり、来場者プレゼント渡し、ゴミ分別、会場撤収。
野球の感覚からだと、ボランティアの域を超えてます。
最後は五十人くらいのボランティアが一つになり、やり遂げた感と充実感と、そして疲労感も。
普段はどちらかといえば指示を出す側の仕事が多かったからこそ、逆の立場でこうしたイベントに触れ、感じたのは収穫。まただからこそ、ボランティアの立ち位置のむずかしさ等を学びました
仙台の終電は
仕事が佳境を迎えつつあり、二日連続で終電帰り。
東京の感覚だと終電はかなり混んでいて・・・というイメージがあるのだか、仙台の終電は座ろうとがっつけば座れてしまう程度の状況。
ありがたいがどこか終電の緊張感がなく。
三年ぶりに電車通勤し、車内での行動パターンが変わりつつあるのを感じる。
ケータイ→文庫本といった形。不況の影響？とも思ってしまう。
東京の感覚だと終電はかなり混んでいて・・・というイメージがあるのだか、仙台の終電は座ろうとがっつけば座れてしまう程度の状況。
ありがたいがどこか終電の緊張感がなく。
三年ぶりに電車通勤し、車内での行動パターンが変わりつつあるのを感じる。
ケータイ→文庫本といった形。不況の影響？とも思ってしまう。
読書感想文「自分の小さな箱から脱出する方法」
仕事がめっちゃ忙しいけど、だからこそ、本を読む時間は確保したい。
標題のものを行き帰りの通勤で読破。
仕事の進め方、仲間や他人との関わり方で重く想うことがあり、思わず手帳に言葉を書き写してしまいました。
箱の外を意識して、自分を裏切らない。より良い所を目指していこう。
やばい、さすがにもう寝ないと。さぁ、明日も頑張りましょう。
標題のものを行き帰りの通勤で読破。
仕事の進め方、仲間や他人との関わり方で重く想うことがあり、思わず手帳に言葉を書き写してしまいました。
箱の外を意識して、自分を裏切らない。より良い所を目指していこう。
やばい、さすがにもう寝ないと。さぁ、明日も頑張りましょう。
帰国＆今年に入って・・・
しばらくブログを放置してました。すいません。
約三週間弱、ヨーロッパにいました。合計８試合観戦。これまで行けてなかったアンフィールドやオールドトラッフォードに行けて大満足。充実した旅となりました。
でも長期休暇のつけか（笑）、帰国後は仕事が大忙し。まぁ、かなり充実した日々を送ってますよ。
知らぬ間にやる仕事がちょっと変わったり、家を引っ越したり、マラソンに本気で取り組もうとジムに通いだしたり、環境をガラリと変えつつありますが、今年もよろしくお願いします。
約三週間弱、ヨーロッパにいました。合計８試合観戦。これまで行けてなかったアンフィールドやオールドトラッフォードに行けて大満足。充実した旅となりました。
でも長期休暇のつけか（笑）、帰国後は仕事が大忙し。まぁ、かなり充実した日々を送ってますよ。
知らぬ間にやる仕事がちょっと変わったり、家を引っ越したり、マラソンに本気で取り組もうとジムに通いだしたり、環境をガラリと変えつつありますが、今年もよろしくお願いします。